خشک شدن طبیعی موها، و نتیجه‌ای صاف، و لطیف، و لذت بخش؟ بنظر مثل یک افسانه می‌ماند! با این تفاوت که در واقع ممکن و قابل دسترسی است! همه می‌دانند که محصولات خشک کردن موی سالنی، بزرگترین راز پشت موهای صا... [بیشتر بخوانید]

باسن، ماهیچه سرین، کفل و… همه نامهای مختلف قسمت پشتی بدنتان هستند. اسامی زیادی برای عضلات باسن وجود دارد، زیرا عضله‌ی شگفت انگیزی است. تعجبی ندارد که ورزشکاران سراسر جهان به ورزیده کردن عضلات سرین اهم... [بیشتر بخوانید]

حتی اگر در آرایش تازه کار باشید، این راهنمایی‌ها به شما کمک خواهند کرد تا بهترین فرمول را برای خودتان انتخاب کنید و به ظاهری که می‌خواهید دست یابید. [بیشتر بخوانید]

وقتی صحبت از کاهش وزن و خوش اندامی می‌شود، همه با دید افراطی به موضوع نگاه می‌کنند. فرض کنید در تمام طول زمستان روی عضلات خود سخت کار کرده‌اید، اگرچه از کار خود راضی بوده‌اید اما احتمالا کمی چربی اضاف... [بیشتر بخوانید]

کشیدگی لاله‌ی گوش، یکی از عوارض ناخوشایند وآزاردهنده‌ی استفاده از بعضی گوشواره‌ها به مرور زمان است. اگر شما جزو عاشقان زیورآلات هستید، اما نمی‌خواهید گوش‌هایتان کشیده شوند، گوشواره‌هایی را انتخاب کنید... [بیشتر بخوانید]

اگر هنگامی که خودتان را در آینه می‌بینید، آرزو می‌کنید تا کمی صورتتان پر تر بود، احتمالا اولین جایی که به فکرتان می‌رسد بروید، مطب دکتر است. پزشک‌ها هم برای شما جواز افزایش وزن را صادر می‌کنند، اما خو... [بیشتر بخوانید]

همیشه وقتی حرف نظم و انضباط به میان می‌آمد، من جزو آن دسته از دخترهای طرفدار قفسه‌ی حمام بودم! همیشه یک ریمل، سرگردان در قفسه‌ی دارو‌ها بود، تکه‌های رژ لب دیروز، اطراف سینک دستشویی ریخته بودند، و کیف ... [بیشتر بخوانید]

آیا تابحال این سوال برایتان ایجاد شده است که ویتامین‌هایتان را چه ساعتی از روز باید مصرف کنید؟ همراه با صبحانه؟ ناهار؟ هر وقت یادتان افتاد؟ خب، این بستگی به نوع ویتامینتان دارد. [بیشتر بخوانید]

مراقبت از بعضی از چیزها، سخت و پیچیده است، مانند یک پدیکور تازه. پدیکور باعث می‌شود از سر تا پا احساس مسئولیت کنید. اما این احساس، با پوسته پوسته شدن پدیکور خراب می‌شود (مخصوصا در فصل تابستان و به هنگ... [بیشتر بخوانید]

با وجود عروسی سلطنتی، حالا تمام چشم‌ها به کیت میدلتون دوخته شده است. مانند همه‌ی کسانی که قرار است عروس شوند، کیت نیز کارهایی انجام داد تا بهترین ظاهرش را داشته باشد. شایعه شده که کیت و مادرش برای کاه... [بیشتر بخوانید]

داشتن موهای فرفری کوتاه می‌تواند یک چالش باشد. وقتی یک ظاهر ملایم و لطیف می‌خواهید، شاید نتوانید از سشوار برای صاف کردن موهایتان استفاده کنید. یک اتوی صاف کننده روی موی کوتاه بهترین نتیجه را دارد، بنا... [بیشتر بخوانید]

سوزاندن کالری نقش مهمی در از دست دادن چربی‌ها دارد، و تا موقعی که شما میزان زیادی فعالیت‌های شدید انجام می‌دهید، بدنتان هیچ وقت از سوزاندن کالری دست بر نمی‌دارد. [بیشتر بخوانید]

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن، سرعت دادن به متابولیزٖم یا سوخت و ساز بدنتان است، خیلی هم راه ساده ایست! هر چه سوخت و ساز بدنتان سریع‌تر باشد، مقدار بیشتری کالری در یک روز خواهید سوزاند. هر مقدار هم ک... [بیشتر بخوانید]

در ماه‌های گرم تابستان، اکثر ما به فکر استفاده از کرم‌های ضد آفتاب می‌افتیم و برای خریدشان هم، دلایلی درست و حسابی داریم. در تحقیق جدیدی که نتایجش در ژورنال پزشکی Annals of Internal Medicine منتشر شده... [بیشتر بخوانید]

که گفته گل رز تنها برای ابراز علاقه به بهترین دوستتان است؟ خانم‌ها قرن‌هاست که از گلبرگ رز برای آرامش بخشیدن به روح و بدنشان استفاده می‌کنند. [بیشتر بخوانید]