زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

پروژه کارخانه پودر شوینده شرکت یونیلیور ایران (کارخانه تولید پودر امو)، با اسکلت فلزی و پوشش ساندویچ پنل در 7 طبقه احداث گردیده است و معاونت فنی کارگاه و همچنین تهیه و ارائه صورت وضعیت های موقت و قطعی... [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی معرفی رشته کارشناسی ارشد بهینه سازی لجستیک بنادر کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی... [بیشتر بخوانید]

مشمولین خدمت سربازی لازم است بدانند که نباید کارت پایان خدمتشان جعلی باشد و باید اصالت داشته باشد زیرا اصالت کارت پایان خدمت شما از طریق یک نامه رسمی مشخص میشود.از بیشترین سوالاتی که برای مشمولین خدمت... [بیشتر بخوانید]

جهت آگاهی از لیست رشته ها و ثبت نام علمی کاربردی شرق تهران این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی راهکارهایی جهت رهایی از فراموش کردن مطالب درسی کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ا... [بیشتر بخوانید]

این مقاله در رابطه با بودجه بندی دروس عمومی کنکور سراسری می باشد. [بیشتر بخوانید]

انتخاب رنگ مناسب برای اتاق نوزاد قدری دشوار است. درواقع انتخاب رنگ درست یک دانش است. اگر قرار است تا یک نوزاد به خانه شما بیاید، قطعا با سوالاتی از این قبیل مواجه شده اید: اتاق نوزاد من چه رنگی باشد؟... [بیشتر بخوانید]

عکس برداری مقدماتی با سلام!! امروز قصد داریم تا به شما نحوه عکس برداری مقدماتی و همچنین نحوه فوکوس را با دوربین کنون مدل ۶۰۰d و مدل های مشابه دیگر آن مثل ۵۵۰d یا ۷۰۰d آموزش دهیم. همان طور که ... [بیشتر بخوانید]

مشمولانی که بر اساس قوانین از خدمت سربازی معاف شدند, میبایست جهت دریافت کارت معافیت پایان خدمت خود اقدام کنند زیرا در صورتی که مشمولین خدمت سربازی کارت پایان خدمت نداشته باشند دچار محرومیت های اجتماعی... [بیشتر بخوانید]

مشمولان خدمت وظيفه از نظر وضع مزاجى و استعداد جسمى و روانى به چهار دسته به شرح زير تقسيم مى‏شوند: دسته يكم - كسانى كه از نظر جسمى و روانى سالم بوده و قادر به انجام خدمت دوره ضرورت مى‏باشند. دسته دوم -... [بیشتر بخوانید]

منظور از معافیت کفالت این است که زمانی که فرد مشمول خدمت سربازی سرپرستی مادر یا پدر یا خواهر یا برادر و یا سایر بستگانش را بر عهده داشته باشد و اگر شرایط لازمی که جهت معافیت کفالت 96 97 تعیین شده است ... [بیشتر بخوانید]