شناسایی طبع بدن و اگاهی از نوع مزاج کمک میکند تا با مصرف مواد غذایی ای که مناسب با طبع و مزاج است بدن را سالم و تندرست نگهدارید ، علائمی که برای شناخت مزاج در این مطلب گفته میشود برای افزایش اگاهی میب... [بیشتر بخوانید]

با فرا رسیدن فصل زمستان بسیاری به علت رعایت نکردن نکاتی به ظاهر ساده اما موثر، به سرما خوردگی مبتلامی شوند به صورتی که اگر تنها چند نکته ی قابل ذکر را توجه کنند نه خود بلکه اطرافیانشان هم دیگر به این ... [بیشتر بخوانید]

دکتر مهدی پیغمبری روز جمعه در حاشیه برگزاری سومین همایش روز ملی آترو سکلروز در گفت وگو با ایرنا افزود: در حال حاضر، سکته قلبی و بیماری های قلب و عروق در مردان زیر ۴۰ سالگی و در زنان زیر ۵۰ سالگی در کش... [بیشتر بخوانید]

واکف داروساز در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به تفاوت داروهای ژلوفن و ایبوپروفن اظهار داشت: هردو از خانواده‌های آرام‌بخش و مسکن بوده که برای تسکین سردرد، دردهای عضلانی و دندان بکار برده می‌... [بیشتر بخوانید]

اندام های مختلف حیوانات مانند کله، پاچه، جگر، طحال، شش، دل، مغز و گوشت به تناسب مزاج خود حیوان دارای خواص و کیفیات مختلف می باشند. [بیشتر بخوانید]

چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. [بیشتر بخوانید]

این ماده معده را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کند. ضمن انکه ماست از رشد میکروبها در روده ها جلوگیری مرده و در درمان اسهال موثر است. ماستی که چربی آن گرفته شده باشد به مراتب بهتر از ماست چرب تشخیص دا... [بیشتر بخوانید]

تهوع با دوز بالای ویتامین Dسمیت با کپسول ویتامین D بسیار نادر است اما با دوز افراطی آن رخ می دهد تقریباً همه مصرف بیش از حد ویتامین D در اثر خوردن مقادیر بالایی از مکمل های ویتامین D می باشد و به دست ... [بیشتر بخوانید]

متوسط طول عمر مردان از زنان کوتاه تر و نگاه مردان به بدن خود با زنان متفاوت است. پژوهشگران به مردان توصیه می کنند از کلیشه های “مردانگی” دست بردارند و به سلامت شان بیشتر اهمیت دهند. [بیشتر بخوانید]

بیماری سندرم پلی کیستیک ناشی از بهم خوردن تعادل هورمون های جنسی در بدن خانم ها می باشد که باعث آزاد نشدن تخمک ها از تخمدان ها در دوران قاعدگی می باشد. در واقع، محبوس شدن تخمک ها در داخل تخمدان باعث به... [بیشتر بخوانید]

گر شما هم فکر می کنید، تنها آمادگی که برای رژیم گرفتن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی است؛ هزینه، وقت و انرژی تان را تلف نکنید! پژوهش ها نشان می دهند که درمان مبتنی بر رژیم غذایی، به تنهایی برای کاهش وز... [بیشتر بخوانید]

اختلالات جنسی تنها به کاهش یا افزایش تمایل به رابطه جنسی اطلاق نمی گردد بلکه کیفیت رابطه جنسی و رضایت زناشویی هم مهم است. [بیشتر بخوانید]

سیب دارای فیبر استغذاهای حیوانی و غذاهای گیاهی تفاوت بسیاری دارد. این امر به علت ارزش تغذیه ای واقعی آنها و همچنین بسیاری از مواد مغذی خاص در گیاهان و یا غذاهای حیوانی می باشد. برای داشتن تغذیه مطلوب،... [بیشتر بخوانید]

همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B۱۲ از غذاها نیز کند می شود. از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم فکر می کنید، تنها آمادگی که برای رژیم گرفتن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی است؛ هزینه، وقت و انرژی تان را تلف نکنید! پژوهش ها نشان می دهند که درمان مبتنی بر رژیم غذایی، به تنهایی برای کاهش و... [بیشتر بخوانید]