هیچ‌کس بدش نمی‌آید که همیشه وزن متعادل و طبیعی داشته باشد. بدونِ اینکه وزنش اضافه شود یا یک تکه چربیِ اضافه از شکم و پهلوهایش بیرون زده شود. در ادامه به مهمترین نکات کاهش ورزن صحیح خواهیم پرداخت … ... [بیشتر بخوانید]

راه‌های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی چشم وجود دارند. یکی از این راهها تغذیه مناسب و کمک گرفتن از خوراکی هایی است که در ادامه این مقاله از مجله گزنه به آنها اشاره خواهیم کرد. [بیشتر بخوانید]

گفته می‌شود که باید روزانه 8 لیوان آب بنوشیم تا بدنی سالم داشته باشیم. اما نوشیدن زمانی مفید است که به موقع مصرف شود. حتما میپرسید چه زمانی برای نوشیدن آب مناسب است و بدترین موقع برای نوشیدن آب چه ... [بیشتر بخوانید]

آلوئه ورا یک گیاه پر خاصیت با فواید و خواص بی نظیر میباشد. از مهمترین مصارف این گیاه معجزه آسا، کمک گرفتن از آن در سلامت و شادابی پوست است. در ادامه این مقاله از مجله گزنه، خواص بی نظیر آلوئه ورا ب... [بیشتر بخوانید]

تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان محسوب می شود و مصرف آن فواید بسیاری دارد. در این مقاله از مجله گزنه، اتفاقاتی که با مصرف تخم‌مرغ در بدنتان رخ می دهد را مرور می کنیم. با ما همراه باشید … [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم شکمتان بزرگ شده و می خواهید هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوید، بهتر است بدانید که ابتدا باید این عادت های بد را ترک کنید. در این مطلب از مجله گزنه، قصد داریم 7 عادت که موجب چاقی شکم می شون... [بیشتر بخوانید]

عفونت واژن ، بیماری ای است که تمام زنان در طول زندگی خود چندین بار آن را تجربه می‌کنند. این عفونت در سنین باروری یعنی از سن بلوغ تا یائسگی شایع‌تر است. خوشبختانه روش های خانگی ثابت شده ای برای درما... [بیشتر بخوانید]

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است و به دلیل وجود این ترکیب شیمیایی منحصر به فرد می‌باشد که بسیاری از فرهنگ‌ها برای مدت طولانی از این روغن به منظور بهبود بافت و ظاهر موی خود استفاده می... [بیشتر بخوانید]

بادام درختی، منبع غنی ویتامین E، کلسیم، فسفر، آهن، و منیزیوم به شمار می‌رود. بادام درختی به خاطر ارزش بالای دارویی و طعم دلپذیرش مشهور است. به همین خاطر نیز بسیاری از آدم‌ها مشتاقانه بادام درختی را در... [بیشتر بخوانید]

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین درمان های خانگی بواسیر آشنا کنیم؛ روشهایی که در زمان مشاهده‌ی اولین نشانه‌ها، می تواند در کنترل و درمان مفید واقع شود. [بیشتر بخوانید]

هیچ کس از پیدا شدن چربی ها در اطراف پهلوی خود خشنود نمی شود. چربی هایی که نه تنها جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را نیز افزایش می‌دهد. در این مقاله از ... [بیشتر بخوانید]