در ادامه این نوشته به ۱۵ چالش دیگر می پردازیم که تامل در خصوص هریک و اجرای آنها می تواند منشاء اثر بسیاری از تغییرات و دگرش ها در زندگی شما باشد. [بیشتر بخوانید]

در مقاله ۳۰ چالش برای یک دوره‌ی ۳۰ روزه در نظر گرفته شده است که هرکدام بالقوه می تواند تغییر و عادتی مثبت در زندگی ایجاد کند. بین برخی از آن ها همپوشانی هایی وجود دارد پس لازم نیست همه‌ی آن ها را به ی... [بیشتر بخوانید]

داشتن ذهنی مثبت در جهان امروز و برای داشتن یک زندگی خوب اهمیت فوق العاده ای دارد. شکی نیست که کارایی یک ذهن مثبت اندیش بسیار بیشتر از ذهن های منفی گراست. گاهی سعی می کنیم که مثبت باشیم اما امور در عمل... [بیشتر بخوانید]

فکر می کنی سخنور خوبی هستی؟ مشخصات یک سخنران خوب چیست؟ استعداد و توانایی سخنوری در هر موقعیتی از جمله کار وتجارت روابط عمومی و حتی روابط عاشقانه می تواند به کار بیاید. در سفرهای مختلفی که داشته ام ... [بیشتر بخوانید]

نام انشتین در جهان به مثابه ی هوش فراوان و استعداد و نبوغ است. درست است که همه ی ما فیزیکدان نیستیم اما می توانیم از شیوه ی زندگی اش برای رسیدن به موفقیت درس های بسیاری بگیریم. [بیشتر بخوانید]

آیا رسیدن به آرزوهایت را در گرو تلاش و تقلا می دانی!؟ می دانی آینده ات می تواند سراسر شور و شادی و پربار باشد! و احتمالاً می دانی چگونه باید به آن برسی. پس چرا وقتی در راه درست شروع به حرکت می کنی... [بیشتر بخوانید]

افراد باهوشی را می شناسم که همیشه در حال کشمکش و درگیری برای پیشبرد امورشان هستند. به نظر می رسد آن ها از اصول و حقایق ساده ای که بر توانایی های ما برای پیشرفت و تعالی احاطه دارند غافلند. در ادامه به ... [بیشتر بخوانید]

یکی از گام های سخت در ایجاد تغییرات مثبت در زندگی مدیریت روابط با دیگران است به خصوص خانواده، دوستان و همکارانی که تصور می کنند چون در جریان شرایط زندگی ما هستند حق اظهار نظر دارند و نظرشان حتماً باید... [بیشتر بخوانید]

استفان کاوی را بیشتر در ایران با کتاب معروفش “هفت عادت مردمان موثر” می شناسیم.کتابی که ترجمه بسیار زیبای خانم گیتی خوشدل بر لذت خواندن آن افزوده است. استفان کاوی یکی از معروفترین و برترین متخصصان مباح... [بیشتر بخوانید]

وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی! آیا در حال تکرار لحظات قدیمی خوش رابطه ات هستی تا حس خوبی نسبت به آن پیدا کنی! آیا به خاطر همین خاطرات است که این رابطه را تا این جا ادامه داده ای!؟ ... [بیشتر بخوانید]

اگر می خواهید حافظه تان به بهترین نحو ممکن کار کند کاستن از استرس ها قطعاً به شما کمک خواهد کرد. در مسیر فعالیت بهینه ی مغز نقش کاهش اضطراب بسیار چشمگیر است. وقتی تحت استرس شدید قرار می گیرید قسمت ... [بیشتر بخوانید]

یکی از آرزوهای بشر احساس اطمینان در شرایط مختلف زندگی است. اما چگونه؟ دوستانی که خودشان اعتماد به نفس دارند می گویند: ساده است فقط کافی است به خودت مطمئن باشی. هرچند برای کسی که متزلزل و نامطمئن اس... [بیشتر بخوانید]

” ایمانت را به بشریت از دست نده. بشریت یک اقیانوس است اگر چند قطره از آن آلوده شود اقیانوس آلوده نشده است.” ” تفاوت بین آن چه انجام می دهیم و آن چه می توانیم انجام دهیم برای حل همه ی مشکلات جهان کف... [بیشتر بخوانید]