×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۲

فرادانا :: سالاد ماکارونی مخلوط

فرادانا :: سالاد ماکارونی مخلوط

مواد لازم: ماکارونی فرم دار: 1 لیوان سیب زمینی :2 عدد متوسط تخم مرغ: 5 عدد خیار شور بزرگ: 5 عدد هویج: 3 عدد نخود فرنگی: 1 لیوان شوید خشک: 1 قاشق چایخوری کالباس: 300 گرم سس مایونز: ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: عوامل بروز فشار خون بالا

فرادانا :: عوامل بروز فشار خون بالا

عوامل بسیار زیادی سبب بروز فشارخون بالا می گردند. برخی از این عوامل در کنترل شما و برخی خارج از کنترل می باشند. در این مطلب در فرادانا با مهمترین عوامل بروز بیماری پرفشاری ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: سه مهارت ضروری برای ازدواج موفق

فرادانا :: سه مهارت ضروری برای ازدواج موفق

رای داشتن یک ازدواج موفق شما نیازمند یادگیری مهارت هایی هستید که با هم بودنتان را ساده تر و سازگارانه تر می کنند. این مهارت ها در تمام مراحل و موقعیت های ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۳

فرادانا :: ۵ ماده غذایی برای سلامت پوست

فرادانا :: ۵ ماده غذایی برای سلامت پوست

تغذیه و رژیم غذایی بر روی تمامی فعاليت‌ های بدن ما تاثير می گذارد و می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات يا برطرف شدن بيماری های مختلف شود، از همين رو بايد به موادی که می ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۳

فرادانا :: یک ماسک ویتامینه برای درخشندگی و لطافت موهای شما

فرادانا :: یک ماسک ویتامینه برای درخشندگی و لطافت موهای شما

یک ماسک ویتامینه عالی برای درخشندگی و لطافت موهای شما در بخش سلامت پوست و موی فرادانا [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: سوپ قارچ و بادمجان

فرادانا :: سوپ قارچ و بادمجان

طرز تهیه طرز تهیه سوپ بادمجان: بادمجان ها را پوست کرده به صورت دلخواه خرد کنید. کره را در ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: ناگت مرغ

فرادانا :: ناگت مرغ

طرز تهیه ناگت مرغ: سینه های مرغ به صورت مکعبی با ابعاد دلخواه خرد کنید. آرد نمک، فلفل با هم مخلوط و سپس مخلوط جوش ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: بیسکویت رژیمی با سفید تخم مرغ

فرادانا :: بیسکویت رژیمی با سفید تخم مرغ

طرز تهیه یک نوع بیسکویت رژیمی کم کالری با سفیده تخم مرغ و پودر کاکائو در فرادانا ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: سالاد مرغ و سیب زمینی

فرادانا :: سالاد مرغ و سیب زمینی

سیب زمینی های آب پز شده را به شکل دلخواه خرد کنید. سپس کاهوی خرد شده، جعفری و ترخون به همراه سیب زمینی را در کاسه ای با هم مخلوط کنید... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

فرادانا :: اتاق خواب آرامش بخش

فرادانا :: اتاق خواب آرامش بخش

از آنجا که شما بیش از نیمی از زمان زندگی تان را در اتاق خواب می گذرانید دکوراسیون و فضای این اتاق اهمیت ویژه ای دارد. یک اتاق خواب آرامش بخش و زیبا در بهبود روحیه و روابط ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۶

فرادانا :: انتخاب رنگ برای دیوارها

فرادانا :: انتخاب رنگ برای دیوارها

اگرچه شما هر وقت بخواهيد مي‌توانيد رنگ ديوارهای خانه را عوض کنيد، ولي اين موضوع، انتخاب رنگي که هر روز آن را می بینید و بر روی احساسات [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

فرادانا :: ۱۰ درمان طبیعی آفتاب سوختگی

فرادانا :: ۱۰ درمان طبیعی آفتاب سوختگی

در این مطلب در فرادانا در مورد راه های طبیعی درمان آفتاب سوختگی به شما توضیح خواهیم داد. در ادامه این مطلب می توانید 10 مورد از بهترین روش های درمان آفتاب سوختگی پوست را ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرادانا :: ماسک صورت مناسب پوست های خشک

فرادانا :: ماسک صورت مناسب پوست های خشک

ابتدا زرده تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند و حالت کرم مانندی به خود ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

فرادانا :: فیله ماهی با اسفناج

فرادانا :: فیله ماهی با اسفناج

مواد لازم و طرز تهیه فیله ماهی با اسفناج غذایی دریایی سالم و خوشمزه ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

فرادانا :: چگونه مغز را ورزش دهیم؟

فرادانا :: چگونه مغز را ورزش دهیم؟

مانند سایر قسمت های بدن، مغز انسان هم برای سلامت و رشد به ورزش و تمرینات مناسب نیاز دارد. برای حفظ عملکرد ذهنیتان در یک وضعیت مطلوب تمرینات ساده زیر را به صورت منظم انجام ... [بیشتر بخوانید]