+
۱

کالری چیست و میزان کالری مورد نیاز بدن (اینجا کلیک کنید)

کالری واحد انرژی است. در تغذیه، کالری به انرژی اشاره دارد که از مواد غذایی و نوشیدنی و از فعالیت بدنی دریافت می شود. کالری اطلاعات تغذیه بر روی بسته بندی مواد غذایی می باشد. بسیاری از برنامه های کاهش وزن بر روی کاهش مصرف کالری تمرکز می کنند.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید