این معاینه باید به صورت ماهیانه بعد از بیست سالگی انجام شود. البته این روش دقیق نبوده و تشخیص قطعی مشکلات پستان نیست . اما می تواند در آگاهی هر چه سریع تر خانم ها از تغییر پستان خود و مراجعه ی سریع تر به پزشک موثر باشد.