رژیم مادر چندان روی ترشح شیرش تاثیری ندارد. یعنی به طور کلی مادران در هر شرایطیقادرند شیری تولید کنند که از تظر کمی و کیفی رشد و سلامتی شیرخوارشان را تامین کند. همچنین مادران لازم نیست حتما شیر بخورند تا شیر داشته باشند. مادران شیرده باید برای پیشگیری از برداشت بیش از حد کلسیم از استخوان هایشان منابع کلسیم بیشتری بخورند. ساده ترین منبع کلسیم شیر گاو است. می توان به جای شیر از ماست یا دوغ ، کشک و پنیر نیز استفاده کرد.