یکی از علایم افسردگی، افزایش یا کاهش وزن و اشتهاست. چرا وقتی افسرده‌ایم، وزن و اشتهایمان تغییر می‌كند؟

چون افسردگی به شدت روی سیستم عصبی اثر می‌گذارد، بنابراین عده‌ای وقتی دچار افسردگی می‌شوند، غذای كمتری می‌خورند و لاغر می‌شوند برعکس عده‌ای برای رهایی از غم‌هایشان به غذا خوردن پناه می‌برند و چاق می‌شوند.