اگر می‌خواهید نوزادتان شب‌ها به راحتی بخوابد و شما هم شب‌های آرامی داشته باشید، از حالا شروع كنید:



برای بعضی از والدین، اصطلاح (خوابیدن مثل یك بچه‌) عبارت آشنایی است. ‌همان‌طور كه همه پدر و مادرهای جدید هم می‌دانند، بیدار شدن در طول شب در همه نوزادان مشترك است‌. ‌



اغلب در هفته‌های اول تولد، نوزاد چند بار در طول شب برای شیر خوردن بیدار می‌شود و خواب شما را مختل می‌كند. با وجود این، حتی در روزهای اول هم می‌توانید در نوزادتان عادات خوب خوابیدن را ترغیب كنید. ‌