زمان هایی وجود دارد که ممکن است با معده درد از خواب بیدار شوید این مساله می تواند به شدت ناخوشایند باشد و باعث شود که روز خود را به طور منفی آغاز کنید. علائم معده درد ممکن است شامل: سوزش قفسه سینه یا قسمت بالای شکم، باد کردن، آروغ زدن، احساس سیری و حالت تهوع باشد. اگر صبح ها با معده درد بیدار می شوید می توانید گام های ساده ای در جهت کمک به کاهش درد خود داشته باشید و روز خود را به خوبی آغاز کنید.