مغز اصلی ترین بخش در بدن انسان است که وظیفه فکر کردن و کنترل سایر اعضای بدن را نیز بر عهده دارد. حفظ سلامت مغز از جمله مهترین مسائلی است که هر شخص بایستی آن را به انجام برساند تا بتواند یک زندگی سالم و طولانی داشته باشد.