احتمالا تا به حال شما در مورد غذاهایی که باعث افزایش ضریب هوشی و تقویت حافظه می شوند شنیده اید اما تا بحال شاید درباره ی مواد غذایی که باعث تخریب مغر شما می‌شود چیزی نشنیده باشید.