ر طبق یک ضرب المثل رایج، ما پشت دست هایمان را بهتر از هر جای دیگری می شناسیم. اما چقدر با دقت به آنها نگاه می کنیم؟ چه باور داشته باشید یا نه، تغییرات جزئی در پوست، ناخن و کوتیکول های شما می توانند چیزهای زیادی در مورد سلامتی تان بگویند از جمله بیماری ها و کمبود ویتامین ها. بنابراین ببینید دست هایتان سعی دارند چه چیزی به شما بگویند؟
بستر ناخن رنگ پریده
اگر بستر ناخن های شما سفید مایل به صورتی است، یک نشانه قطعی کم خونی می باشد. کم خونی یک بیماری شایع است که به راحتی درمان می شود و به خاطر کمبود اکسیژن در سلول های قرمز خون شما..