پیدا کردن بهترین کفش ورزشی به نوع ورزشی که می خواهید انجام دهید، بستگی دارد. هر ورزشی، یک نوع فشار متفاوت بر بدن وارد می کند و انتخاب کفش مناسب برای داشتن بهترین عملکرد ورزشی، ضروری است. همچنین یک کفش مناسب می تواند از آسیب دیدگی و ناراحتی شما که ممکن است مانع ورزش کردن شود، جلوگیری کند.
وزنه برداری
برای حفظ تعادل و استفاده از تمام قدرتتان برای ددلیفتینگ و اسکات از پشت، از کفش های ته صاف استفاده کنید.برای حرکات پاور کلین، اسکات از جلو، اسکات بالای سر و حرکت یک ضرب، کفشی بپوشید که پاشنه دارد. کفش های دو با زیرسازی قسمت جلوی پا باعث بی ثباتی می شوند و بدن شما را در زاویه نامناسبی قرار می دهند. کفش های نازک فشرده نشدنی و بدون لغزش (برای جلوگیری از سر خوردن، طراحی شده اند)، بهترین هستند.