"از رختخواب بلند شو و پر انرژی باش" این فقط جمله ای نیست که صبح ها برای بیرون آمدن از رختخواب باید به خودتان بگویید. براساس یک مطالعه جدید از مدرسه پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن که در مجله PLOS ONE منتشر شد، در واقع انجام این کار ــ بلند شدن از رختخواب و در معرض نور خورشید بودن ــ ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند....