تکنیک ابشار در والیبال یکی از بهترین ضربات است، ضربه ای که مهاجم با پریدن و تمام قدرت به توپ ضربه می زند و توپ را وارد زمین حریف می کند.
ابشار زدن در والیبال مستلزم ضربۀ قوی به توپ به سمت زمین رقیب در آنسوی تور است. شما منتظر می مانید تا پاسور توپ را به نزدیک تور بفرستد، سپس توپ را هدف قرار دهید و بپرید و امتیاز بگیرید. اگر قبل از اینکه بازیکنان تیم رقیب بتوانند توپ را جمع کنند، توپ به زمین بخورد، تیم شما امتیاز می گیرد. بعد از یاد گرفتن اصول ابشار، متناوب به تور نزدیک شوید و کار را برای افزایش قدرت ابشار خود تمرین کنید
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید