چرا مردم،شیک های پروتئین می نوشند؟
بسیاری از ورزشکاران معتقدند که مکمل های پروتئین مانند شیک های پروتئین، به آنها کمک خواهد کرد که وزن کم کنند یا توده عضلانی بسازند. حال شاید بپرسید که مکمل های پروتئین تنها مخصوص ورزشکاران است یا خیر؟ این مکمل ها اساسا چه هستند؟
پروتئین ها، ترکیبات آلی هستند که از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند .پروتئین ها در اشکال مختلفی وجود دارند و...