ورزش فراتر از سرگرمی
ورزش کردن فواید سلامتی زیادی دارد که بخشی از آن ها با جزئیات در زیر بیان می شود.
قلب سالم: ورزش، قدرت کششی بدن را افزایش می دهد. قلب بیشترین فایده را از ورزش کردن می برد. سلامت قلبی عروقی با ورزش بهبود بخشیده می شود و احتمال عملکرد بد قلب کمتر می گردد. قلب هم نیاز به ورزش دارد. در طول ورزش، قلب خون بیشتری را پمپ کرده، بنابراین هنگام ورزش، قلب نیز به نوعی ورزش می کند.
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید