به دلیل اهمیت مدیسن بال (Medicine Ball) در تمامی رشته ها، کارشناسان علوم ورزشی از آن به عنوان باشگاه بدنسازی کامل تعبیر می کنند.



علیرغم وجود مدل های مدرن و استفاده از موادی مانند نایلون، نئوپروپان و پلاستیک، مدیسن بال از زمان یونان باستان که از پوست حیوانات تولید و با شن و ماسه پُر می شدند، برای تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گرفته است. امروزه مدیسن بال (Medicine Ball) به مقدار زیادی در تمرینات روزمره که در خانه و باشگاه انجام می شود مورد استفاده قرار می گیرد. ورزشکارانی که تمایل به بهبود انعطاف پذیری، قدرت و چابکی خود دارند اهمیت استفاده از مدیسن بال (Medicine Ball) را می دانند. انواع متنوع مدیسن بال را برای خرید می توانید در فروشگاه اینترنتی Osport ملاحظه نمایید. در این راهنما چگونگی انتخاب درست مدیسن بال (Medicine Ball) توضیح داده می شود.