رادیکالهای آزاد موجود در بدن انسان پیوسته به دنبال تکامل هستند و اگر لازم باشد از مولکولهای سالم نیز استفاده خواهند کرد. به هر حال باید به هر قیمتی مانع از بروز چنین فرآیند ناگوار و خطرناکی شویم و چه مادهای بهتر از آنتیاکسیدانها که مبارزهایی قدرتمند در برابر رادیکالهای آزاد هستند.
متأسفانه، هر چه رادیکالهای آزاد (که تعداد آنها با غذاهای فرآوری شده، نوشابه، آلودگی و استرسی که مصرف یا تجربه میکنیم بیشتر میشود)، بیشتری در بدن ما وجود داشته باشد، احتمال ابتلای ما به بیماریهایی نظیر سرطان، بیماریهای قلبی، آبمروارید در چشم بیشتر خواهد شد و موجب کاهش حافظهی بلندمدت و توانایی یادگیری خواهد شد.
خوشبختانه، غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از
خانه
» تکنولوژی در زندگی »
سلامت »
پیشگیری از ابتلای به سرطان، بیماریهای قلبی و آب مروارید: 6 ماده غذایی سرشار از آنتیاکسیدان | 4Farda
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید