چرا لاغر نمی شوم؟ این سوالی است که بیشتر علاقمندان به کاهش وزن بعد از تلاش های بسیار برای لاغری و استپ وزنی از خود می پرسند. کارشناسان میگویند علی رغم بهترین تلاشها توسط شما چند نکته وجود دارد که ما... [بیشتر بخوانید]
- برچسبها:
- تناسب اندام
- ماهش وزن
- استپ وزنی
مجله معتبر فوربس بهتازگی فهرستی از جوانترین میلیاردرهای جهان را منتشر کرده است که تعدادشان به بیست نفر میرسد. این بیست نفر در واقع کم سن و سالترین میلیاردرهای جهان هستند. [بیشتر بخوانید]
در قسمت اول از این آموزش با هم ۱۷ نکته مهم در مورد عکاسی پرتره را مرور کردیم که در مورد لباس سوژه (آستین ، شلوارک و …) ، نکاتی در مورد نشستن ، نکاتی در رابطه با ژست سوژه و موقعیت دوربین نسبت به سوژه ب... [بیشتر بخوانید]
طرز تهیه: ابتدا جو را به همراه آبمرغ وچند لیوان آب روی حرارت مناسب بگذارید تا بجوشد، سپس هویجها را رنده کرده و به آن اضافه میکنیم. در انتها قارچها و پیازچههای خرد شده را به همراه نمک و زردچوبه ... [بیشتر بخوانید]
نرم افزار SpeedFan میتواند اطلاعات کاملی در مورد فن ها و دمای داخل کیس در اختیار شما قرار دهد. این نرم افزار امکان کنترل سرعت فن ها را نیز دارد (افزایش سرعت برای خنکی بیشتر، و کاهش سرعت برای سروصدای ک... [بیشتر بخوانید]
بازیگران : رامبد جوان ، اشکان خطیبی و …. خلاصه داستان : گپ برنامه ای است به کارگردانی رامبد جوان که به زندگی خصوصی بازیگران می پردازد و اغلب در باره مطالبی در آن صحبت می شود که کم تر درباره آن می دان... [بیشتر بخوانید]
آیا میخواهید windows explorer تان دارای پس زمینه ی دلخواهتان باشد؟ پس یک آموزش ساده براتون آماده کرده ام تا شما هم بتوانید برای windows explorer تان تصویر پس زمینه داشته باشید. یکی از بهترین برنامه ها... [بیشتر بخوانید]
طرز تهیه: برنج را با مقداری نمک و آب به مدت یک ساعت خیس نمایید. سپس آن را در آب جوش بریزید، آبکش نمایید و با ماست و زعفران مخلوط کنید. [بیشتر بخوانید]
طرز تهیه : ابتدا برنج را دم میدهیم.بعد مرغ را همراه با ۱عدد پیاز و زعفران و نمک و فلفل و زردچوبه آب پز می کنیم.سیب زمینی را پوست کنده و نگینی خرد می کنیم.هویج ها را پوست کنده و به صورت نوار برش می ... [بیشتر بخوانید]
طراح رقص سابق و کارگردانِ فعلی، آن فلچر هنوز در حال آموختن است و هر چیزی را در فیلمش به کار برده تا در نهایت فیلمش را ساخته باشد. فیلم «استپ آپ» یادآور.... [بیشتر بخوانید]
برادران مک و اسکینی کارتر پس از یک مهمانی شبانه به همراه دوست صمیمی شان تایلر گایج وارد دانشکده هنرهای زیبای مریلند وارد شده و به برخی از لوازم و وسایل دانشگاه آسیب وارد می کنند. تایلر پیش از..... [بیشتر بخوانید]
دانلود نرم افزار شکستن قفل ویندوز Windows Admin Hack اگر پسورد ویندوز ایکس پی خود را فراموش کرده اید. اگر میخواهید با بدست آوردن پسورد مدیر سیستم وارد ویندوز شوید. اگر برای نصب برنامه های هک نیاز ب... [بیشتر بخوانید]
در این مطلب ۱۰ مدل نورپردازی را به شما یاد خواهیم داد که مطمئنن مورد استفاده قرار خواهد گرفت. تمام این ده مورد همراه با تصاویر و نتایج نهایی خواهد بود. این را همیشه مد نظر داشته باشید که در نورپردازی ... [بیشتر بخوانید]
حتما برای شما پیش آمده است که بخواهید عکس هایی را برای دوستان خود ارسال کنید اما حجم ایمیل شما پر شده باشد! شاید هم می خواهید عکس هایی را که گرفته اید با دیگران به اشتراک بگذارید و یا در وب سایت و بل... [بیشتر بخوانید]
فایروال داخلی ویندوز امنیت کافی را برای یک کاربر خانگی عادی فراهم می آورد و به آسانی قابل استفاده می باشد .اگر شما هم یکی از این افراد باشید در این مقاله از آی تی جو روشی را برای بلاک کردن و یا اجازه ... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO