گاهی اوقات زمانی که ورزش میکنید، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. گرفتگی عضلانی زمانی ایجاد میشود که عضله شما به طور ناگهانی منقبض و سفت میشود. در صورتی که آسیب جدی وارد نشده باشد، بهترین درمان درد... [بیشتر بخوانید]
- برچسبها:
- گرفتگی عضلات
نرم افزار تحت اکسل که تنها با وارد کردن داده های اولیه طرح توجیهی ٬ محاسبات بخش های مختلف طرح توجیهی را انجام میدهد. تنها باید بخش های آبی رنگ جداول که شامل داده های اولیه طرح توجیهی می باشد را پر ... [بیشتر بخوانید]
فرمت فایل : PDF تعداد صفحات : 8 موضوع طرح : طرح توجیهی احداث واحد تولید چیپس سیب زمینی و سیب زمینی نیمه آماده منجمد (فرنچ فرایز) ظرفيت : 600 تن در سال محل پیشنهادی طرح : قابل اجرا در اس... [بیشتر بخوانید]
انیمیشن دیزنی، فیلم تازه از دنیای جادویی جی.کی. رولینگ و تریلر علمی-تخیلی دنیس ویلِنوو و تریلر جاسوسی رابرت زمکیس پرفروشترین آثار هفته گذشته در سینمای آمریکا بودند..... [بیشتر بخوانید]
برگزیدگان «سی و سومین دوره جشنواره فیلم کوتاه تهران» در جریان برگزاری مراسم پایانی این رویداد سینمایی معرفی شدند..... [بیشتر بخوانید]
وبسایت فن سخن با تکیه بر تجربه و توان خستگی ناپذیر مدیران خود ، فعالیت خویش را آغاز کرده است. این مجموعه رویکردهای جدیدی را برای تولید هرچه بهتر و بیشتر محتوی بروز و مناسب در خصوص سخنرانی ، فن بیان و ... [بیشتر بخوانید]
حداقلش این است که انسان های گرگ نما در «شنل قرمزی» دندان دارند و وقتی به شکل انسان هستند، لخت و بدون پیراهن ظاهر نمی شوند. افسوس که..... [بیشتر بخوانید]
از یک طرف، فیلم یک داستان خیالی انتقام جویانه را برای بچه هایی که قربانی سوء استفاده یا قلدری شده اند نقل می کند و راهی برای انتقام گیری از آنها که زجرشان داده اند و طردشان کرده اند نشان می دهد. از سو... [بیشتر بخوانید]
برای مخفی کردن درایوها در ویندوز دو روش وجود دارد: یکی از طریق Registry ، و دیگری از طریق Disk Management روش اول کمی طولانی و وقت گیر است. به همین دلیل ما در اینجا روش دوم را توضیح می دهیم. زیرا ... [بیشتر بخوانید]
سلام دوستان امروز افزونه بسیار مهم و کاربردی به نام WordPress Gzip Compressio را برای شما آماده کردیم حتما از پایین بردن سرعت لود سایت خود خسته شده اید پایین بودن سرعت بارگذاری سایت باعث افزایش خروجی ... [بیشتر بخوانید]
سلام دوستان با استفاده از این آموزش جالب میتوانید بدون نیاز به برنامه خاصی و تنهااز طریق کیبورد کامپیوتر خود نشانگر موس موجود در صفحه مانیتور را جابجا کنید این آموزش زمانی بسیار مورد استفاده قرار م... [بیشتر بخوانید]
با توجه به این که امروزه در همه ی خانه ها و ادارات یک کامپیوتر وجود دارد دیگر کسی به دنبال کتاب های دیکشنری نمی رود امروز براتون نرم افزاری آماده کردیم که با اون می تونید متن یا کلمه ی مورد نظر را ... [بیشتر بخوانید]
سلام امروز براتون نرم افزاری آماده کردم که با اون می تونید بروی فلش مموری خود یک پسورد قرار بدید تا دیگران نتوانند به اطلاعات شما دست یابند شاید براتون تا حالا اتفاق افتاده که تو فلش مموری تان ا... [بیشتر بخوانید]
در آن اوضاع پر تلاطم و سراسر آشوب،و در آن میدان جنگ و نزاع و اختلاف،همه به دنبال یک شخصیت برجسته و چهره ای شناخته شده بودند تا تحت لوای او در آیند و به مطامع و خواسته های شوم خود دست یابند.و در واقع،ه... [بیشتر بخوانید]
سلام امروز برای شما برنامه ای اماده کردم که به وسیله ی اون میتونید با گوشی اندروید خودتون با کسی دیگه که گوشی اندروید داشته باشه به طور رایگان با بلوتوث به وسیله ی این نرم افزار چت کنید. خب اینم... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO