یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریعتر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهمترین فواید شیردهی است که میتواند انگ... [بیشتر بخوانید]
- برچسبها:
- کاهش وزن بعد از زایمان
کنترل اضطراب و داشتن آرامش لازمه داشتن یک زندگی فردی و اجتماعی با کیفیت است. یکی از مهارت های کلیدی زندگی این است که بیاموزیم چگونه استرس خود را کاهش داده و یاد بگیریم چطور بدون تنش و اضطراب با خود و ... [بیشتر بخوانید]
برگزیدگان «سی و سومین دوره جشنواره فیلم کوتاه تهران» در جریان برگزاری مراسم پایانی این رویداد سینمایی معرفی شدند..... [بیشتر بخوانید]
شانزدهمین جشن «حافظ» با حضور هنرمندان سینما و تلویزیون در تالار وحدت برگزار شد...... [بیشتر بخوانید]
«جنگ ستارگان: نیرو برمی خیزد» پیشتاز جوایز امپایر 2016 لندن شد...... [بیشتر بخوانید]
فیلمهای اکران نوروزی از 26 اسفندماه اکران خود را در تهران آغاز کردند و به فاصله چند روز بعد، از اوایل هفته آینده اکران این آثار در شهرهای دیگر هم آغاز میشود.... [بیشتر بخوانید]
تاخیر یک شرکت هواپیمایی در پرواز به شیراز با انتقاد شدید رضا کیانیان رو به رو شد..... [بیشتر بخوانید]
جوزف فاینس بازیگر سفید پوست انگلیسی برای بازی در نقش مایکل جکسون خواننده فقید و سرشناس سیاهپوست آمریکایی انتخاب شد.... [بیشتر بخوانید]
اختتامیه نخستین جشنواره استانی و هفتمین جشنواره فیلم کوتاه شیراز با حضور پگاه آهنگرانی و باران کوثری، بازیگران مطرح سینمای ایران برگزار می شود..... [بیشتر بخوانید]
مواد لازم:(مناسب برای یک نفرf) آب سیب : یک لیوان سس سیب : یک تا ۲ قاشق چایخوری (سس سیب کاراملی- دارچینی / مقدار بیشتر برای تزئین) خامه (زده شده) : به مقدار لازم [بیشتر بخوانید]
مشکل اساسی «عصر یخ بندان» که ضعف های دیگرش هم تا حد زیادی به آن وابسته هستند، پیرنگ غلطش است. گریز از روایت خطی و اصرار بر نوعی روند تداخلی موقعیت ها، باعث شده مرکز ثقل مشخصی در هسته ی روایت وجود نداش... [بیشتر بخوانید]
امیرحسین در یک مهمانی شبانه اُوردوز می کند و می میرد. میزبان، دختری به نام عسل به همراه دوستش فرید جسد امیرحسین را پنهانی به خانه اش می برند و روی تختش می گذارند. مهتاب نامزد امیرحسین که دنبالش می گرد... [بیشتر بخوانید]
سریال «تعبیر وارونه یک رویا» با نگاهی به ترور دانشمندان هستهای ساخته شد اما آنچه به قاب تماشای مخاطبان نشست با انتظارات اولیه تفاوت داشت و انتقادات زیادی را موجب شد. به همین منظور گفتوگویی با کارگرد... [بیشتر بخوانید]
تعدادی از عوامل فریب خورده و جاسوسان خارجی در عملیاتی، یک دانشمند هستهای ایران را به قصد انتقال به باکو برای بهرهبرداریهای جاسوسی و تبلیغاتی میربایند اما.... [بیشتر بخوانید]
زمانهی ما، زمانهی بدبینی است. شاید اگر در زمانه ی لطیف تر و مهربان تری زندگی میکردیم، قصهی شاه پریان وار و عاشقانه ی فیلم «یک قصه زمستانی» قابل لمس تر میبود. اما.... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO