برای مطالعه مناسب باید قبل از آن استراحت مناسب داشته باشید و نکات زیر را برای افزایش راندمان رعایت کنید؛ بتدا کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید. علت اینکه خیلی ... [بیشتر بخوانید]

لوله بازکنی  پونک تهران سلام به دنبال لوله بازکنی در پونک هستید؟ ???? رفع گرفتگی لوله فاضلاب و خدمات چاه???? حضور کمتر از20دقیقه در پونک تهران با دستگاه های پیشرفته.  خدمات چاه و فاضلاب/حفرچاه در ... [بیشتر بخوانید]

این بحث را برایتان باز میکنم شاید به فرهنگمان کمک کند و آموزشی باشد که بتوانیم منطق را در زندگیمان دخیل کنیم [بیشتر بخوانید]

رژیم شیر و خرما همانطور که از نامش پیداست، تمرکز بر مصرف شیر و خرما، برای داشتن تندرستی و در کنار آن تناسب اندام را خواهد داشت. این دو ماده غذایی می‌توانند تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن ر... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از غذاهایی که در موردشان حرف های خوبی زده نمی شود و عامل چاقی معرفی می شوند، آنقدر هم بد نیستند. در این مقاله از مجله گزنه، ۹ غذای چاق کننده که در صورت مصرف درست موجب لاغری شما می شوند را معرفی... [بیشتر بخوانید]

رژیم هندوانه به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و لاغری شناخته می شود. این رژیم علاوه بر اینکه نتایج بسیار خوبی برای حفظ تناسب اندام و سم زدایی به همراه دارد. در ادامه با مجله گزنه... [بیشتر بخوانید]

سخنگوی صنعت برق گفت: طرح تعویض یک میلیون کولر گازی فرسوده با کولرهای با بازده بالا از اواخر امسال اجرایی می‌شود. به گزارش تاسیسات نیوز، «مصطفی رجبی مشهدی» گفت: مصوبه طرح تعویض یک میلیون کولرگازی پار... [بیشتر بخوانید]

تاسیسات نیوز / مهری بهزادپور: با توجه به ماندگاری ویروس کرونا با وجود قرارگیری در فصل تابستان و ضرورت به کارگیری کولر در این ایام به ویژه در مناطق گرمسیر سال، به بررسی امکان انتقال ویروس کرونا از طریق... [بیشتر بخوانید]

تاسیسات نیوز / مهری بهزادپور: اجرای پروژه‌های دولتی و نبود زیرساخت‌های لازم در زمینه‌های مختلف غالباَ به نیمه کاره ماندن و یا تعلیق طولانی مدت و در نهایت هدررفت سرمایه‌های منتهی می‌شود. به گزارش پایگ... [بیشتر بخوانید]

خیانت در امانت، زمانی مطرح می شود که شخصی مال خود را به شخص دیگری می دهد و توافق می کنند که آن مال استرداد شود و یا به مصرف معینی برسد. ولی شخصی که مال را دریافت کرده، آن مال را پس نمی دهد، یا آن را ت... [بیشتر بخوانید]

کابینت‌های کلاسیک خارجی (از سیر تا پیاز) همه چیز در مورد کابینت‌های کلاسیک خارجی کابینت‌های کلاسیک خارجی– اگر یادتون باشه در مورد کابینت‌ کلاسیک در یکی [بیشتر بخوانید]

سرپرست دفتر توسعه مهندسی ساختمان وزارت راه و شهرسازی، مهلت اعتبار پروانه های اشتغال به کار مهندسی را تا پایان خرداد ماه سال جاری تمدید کرد. به گزارش تاسیسات نیوز، مهندس حامد مانی فر، سرپرست دفتر توسع... [بیشتر بخوانید]

امروزه به لحاظ انجام امور روزمره اشخاص ترجیح می‌دهند با وسایل نقلیه شخصی تردد نمایند به همین خاطر برای پارک وسایل نقلیه با مشکل روبه رو می شوند. غالباً همگی تابلوی پارک ممنوع یا پارک مساوی با پنچری... [بیشتر بخوانید]

این روز ها شیوع ویروس کرونا موجبات نگرانی و عدم امنیت روانی همه شهروندان را فراهم نموده است. جامعه کارگری نیز به طورخاص با این معضل دست و پنجه نرم می کند و روابط کارگران و کارفرمایان تحت تاثیر قرار... [بیشتر بخوانید]

یکی از مهمترین مسائلی که هر وب مستر در کسب و کار خود با آن دست و پنجه نرم میکند مبحث بازدید کننده است کتاب 5 راه فوق العاده موثر در افزایش بازدید سایت یک مجموعه بسیار عالی است که توسط مهدی گلشنی نوشته... [بیشتر بخوانید]