هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

یکی از پرطرفدارترین رشته های تحصیلی در میان داوطلبان رشته های پیراپزشکی بدون کنکور است با توجه به نیاز جامعه به رشته های پیراپزشکی بدون کنکور و بازار کار نسبتا خوبی که برای این رشته ها فراهم است میتوا... [بیشتر بخوانید]

پروژه بازار چارسو (مجتمع تجاری، تفریحی)، یکی از بزرگترین مجتمع های تجاری در تهران می باشد که با مدیریت شرکت امید نیک کیش احداث گردیده است و تهیه و تنظیم صورت وضعیت های موقت و قطعی این پروژه در بازه زم... [بیشتر بخوانید]

آنالیز فهرست بها تاسیسات مکانیکی (تجزیه بها) سال 1394 منتشر شده توسط امور نظام فنی و اجرایی سازمان برنامه و بودجه کشور - گزارش تجزیه بهای رشته تاسیسات مکانیکی سال 94 به شماره بخشنامه 94/110110 مورخ 13... [بیشتر بخوانید]

آنالیز فهرست بها آبخیزداری و منابع طبیعی (تجزیه بها) سال 1394 منتشر شده توسط امور نظام فنی و اجرایی سازمان برنامه و بودجه کشور - گزارش تجزیه بهای رشته آبخیزداری و منابع طبیعی سال 94 به شماره بخشنامه 9... [بیشتر بخوانید]

تاریخ اعزام به خدمت سربازی 96 - 97 یکی از مهم ترین سوالات مشمولین خدمت سربازی این میباشد که چه زمانی برای اعزام به خدمت سربازی فراخوانده میشوند؟؟؟افرادی که مشمول خدمت سربازی شده اند میبایست دف... [بیشتر بخوانید]

ثبت و معرفی کانال های تلگرام افزایش عضو و افزایش بازدید کانال و گروه تلگرام [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی آزمون MHLE کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل ) [بیشتر بخوانید]

همگام با اینکه «ساختمان سبز» موضوع بحرانی دنیای امروز قرار گرفته است، تکنولوژی های ساخت و ساز بیشتری همراه با تغییرات اساسی به سمت پایدار شدن، در حال توسعه هستند. در ادامه هفت فناوری ساخت و ساز معرفی ... [بیشتر بخوانید]

این مقاله در رابطه با تعداد سوالات و ضرایب آزمون ورودی دبیرستان های دوره اول و دوم متوسطه نمونه دولتی 97 می باشد. [بیشتر بخوانید]

مزایای معاف از رزم خدمت سربازی چیست؟؟؟؟؟کسانی که مشمول خدمت سربازی شده اند به علت طولانی بودن مدت خدمت سربازی و مدت دوره آموزشی به دنبال را ههای مختلفی هستند که مدت خدمت سربازی خود را کاهش دهند که یکی... [بیشتر بخوانید]

این مقاله در رابطه با منابع آزمون نمونه دولتی می باشد. [بیشتر بخوانید]

جهت دریافت برنامه ریزی در رابطه با کنکور سراسری 97 با مشاوران سامانه در ارتباط باشید و بهترین برنامه را دریافت کنید. [بیشتر بخوانید]