آیا شما سخت می خوابید و خوابتان کم است، برای خواب بهتر می بایست سبک زندگیتان را تغییر دهید. مصرف زیاد کافئین، ورزش کم ، کار شبانه و تماشای تلویزیون در شب باعث کم خوابی می شود. اگر تغییر سبک زندگی جواب... [بیشتر بخوانید]

خانم (ش) مادر دو فرزند است. او و خانواده اش در یک خانه اجاره ای مشترک در یکی از زاغه های متعدد پالانی (درهند) زندگی می کنند. همسرش آقای (م) راننده ریکشا است. (موتوری که با اتصال یک اتاقک شبیه ماشین کو... [بیشتر بخوانید]

این روزها افزایش طول آلت جنسی یکی از دغدغه های اصلی برخی از مردان، بخصوص جوانان را تشکیل می دهد. در این نوشته قصد داریم مصاحبه دکتر مایکل اولری جراح و اورولوژیست با سایت webmd را که بخشهایی از آن توس... [بیشتر بخوانید]

افرادی که ساعت " تیکر" را به مچ خود می بندند باید به پرسشنامه شخصی در مورد سابقه سلامت، سن ، سبک زندگی و سابقه بیماری در خانواده اش پاسخ دهند. [بیشتر بخوانید]

وقتی فشار کاری زیاد می‌شود بهتر است چند دقیقه به خودتان نگاه کنید و این فشارها و استرس ها را دور کنید تا بتوانید بهتر عمل کنید. در این صورت سریع‌تر هم به هدف می رسید. [بیشتر بخوانید]

پژوهشگران انگلیسی قرصی را تایید کرده اند که به زنان دارای پیشینه خانوادگی سرطان سینه کمک می کند، خطر ابتلا به این بیماری را 40 درصد کاهش دهند. [بیشتر بخوانید]

خواب باعث می‌شود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است. خواب کافی بخش مهمی از یک زندگی سالم است و می‌تواند برای قلب، وزن، ذهن و خیلی چیزهای دیگر مفید باش... [بیشتر بخوانید]

پلاکت های خون سلولهایی هستند که درخون ما وجود دارند و زمانیکه تشخیص می دهند، جایی از رگهای خونی آسیب دیده، به هم می پیچند، تا جلوی خونریزی را بگیرند. بعنوان مثال زمانیکه جایی از بدن شما زخم می شود، پل... [بیشتر بخوانید]

به درد شدید و سفت شدن عضلات که ناگهانی رخ داده و مدت آن از چند ثانیه تا چند دقیقه است، گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی عضلات پا می تواند در خواب یا بیداری و معمولا در نتیجه اسپاسم و سفت شدن عضلات ساق پ... [بیشتر بخوانید]

به گزارش پایگاه خبری شاهین نا ، دکتر عرب یارمحمدی رئیس مجتمع دریایی دانشگاه صنعتی مالک اشتر شاهین‌شهر با بیان اینکه این شناور به دست محققان پرتلاش مجتمع دانشگاهی علوم و فناوری زیر دریایی شاهین شهر طرا... [بیشتر بخوانید]

یکی از دشواری های کار برای کسانی که در حوزه پیشگیری از اچ ای وی کار می کنند، نیاز به پرداختن در مورد مسایلی است که مردم با آن راحت نیستند یا ندرتا در مجامع عمومی بحث می شود. هم مصرف مواد و هم تمایل جن... [بیشتر بخوانید]

طب سنتی چینی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین مکاتب طب سنتی جهان است که امروزه سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان یک روش درمانی برای بسیاری از بیماری‌های مزمن و صعب‌العلاج تائید کرده و بسیاری از مراکز ... [بیشتر بخوانید]

مردى بود بنام مخارق آوازه خوان و تار زن و ضرب گیر که ریش درازى داشت. [بیشتر بخوانید]

اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید، نفخ می‌کنید، حالت تهوع دارید و غیره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد. یعنی اینکه باکش پر شده و دیگر نمی‌تواند مواد زائد را دفع کند. این‌گونه می‌شود که بدن دچار... [بیشتر بخوانید]

تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. [بیشتر بخوانید]