محققان درمطالعه ای خوراكی هایی را شناسایی كرده اند كه به طور طبیعی موجب سفید شدن دندانها می شوند. 1- سیب، كرفس و هویج : اینمیوه و سبزیجات می توانند مانند مواد لكه بر طبیعی عمل كنند و این كار با افز... [بیشتر بخوانید]

در اوقاتی از روز (صبح و عصر) و در فصول پاییز و بهار بیشترین اشعه ماورای بنفش به چشم برخورد می‌کند، در این ایام اشعه نور خورشید به صورت مایل به زمین برخورد و برمی‌گردد که به این ترتیب آسیب به چشم وارد ... [بیشتر بخوانید]

چگونه بوی بد دهان را هنگام روزه داری رفع کنیم؟ استفاده از قرص‌ها و اسپری‌های خوشبو کننده علاوه بر بیماری‌های ریه، به مرور زمان باعث فرسودگی دندان‌ها خواهند شد. فکر می کنم تاثیر نامطلوبی که بوی بد دهان... [بیشتر بخوانید]

لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این تصاویر باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی... [بیشتر بخوانید]

برداشتن موهای زائد از بدن و صورت موردی است که خانمها همیشه با آن درگیر هستند. هرکس بنا به عادت از روش خاصی برای اصلاح موی صورت و بدن استفاده می کند. ولی روشهای مراقبت از پوست قبل و بعد از اصلاح صورت خ... [بیشتر بخوانید]

عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند. افرادی که تصمیم دارند کلسترول خود را کاهش دهند باید عسل ، بادام ، پسته و فندق را هم به میوه ها و سبزی های رژیمی خود اضافه کن... [بیشتر بخوانید]

عسل همواره در کاهش وزن مؤثر است اما باید دید به چه دلیل خاصیت کاهش‌دهندگی وزن را دارد. شکرهای تصفیه شده که فاقد ویتامین و مواد معدنی است را اغلب شکرهای خالی از کالری می‌گویند. این نوع شکرها باعث سوخت‌... [بیشتر بخوانید]

ویتامین ها نقش بسزایی در سلامتی بدن و مراقبت از پوست دارند. پوست لایه محافظ بدن است و مراقبت از پوست شرط سالم ماندن بقیه اعضاء بدن می باشد.برای مراقبت از پوست خود باید ویتامین ها را همراه همیشگی خود د... [بیشتر بخوانید]

برای مراقبت از پوست چرب می توانید از انواع ماسک های طبیعی استفاده نمایید. در این مقاله چند نوع ماسک برای مراقبت از پوست چرب معرفی شده است. [بیشتر بخوانید]

عسل دارای ویتامینهای A,B1,B2,B6,C,K,E است به همین خاطر برای سلامتی و زیبایی پوست مفید می باشد. عسل دارای خاصیت آنتی اکسیدان است. نقش عسل در مراقبت از پوست، تولیدکنندگان مواد آرایشی را بر آن داشته تا ا... [بیشتر بخوانید]

چرا باید با مشاهده کوچکترین علائم بیماری به داروهای شیمیایی متوسل بشویم در صورتی که برای همه از نظر علمی ثابت شده که این داروها چه عوارض جانبی را ممکن است در پی داشته باشند. به همین دلیل امروز می خواه... [بیشتر بخوانید]

اخیرا دوستداران محیط زیست برای استفاده از کیسه های خرید پارچه ای و قابل استفاده مجدد و اجتناب از کیسه های نایلونی (که باعث تخریب محیط زیست می‌شود) توصیه هایی کردند و حال شما را برای استفاده بهتر از ای... [بیشتر بخوانید]

3- خنده بهترین دارو برای قلب است. خنده از ته دل باعث افزایش جریان خون(20%) به تمام نقاط بدن می شود. به همین خاطر است که می‌گویند خنده بهترین پادزهر در مقابل استرس می‌باشد. در هنگام خنده دیواره رگ های... [بیشتر بخوانید]

جوش های سرسیاه چیست و چرا ایجاد می شوند. راههای درمان و پیشگیری از ایجاد چوش های سرسیاه را در این مطلب بخوانید [بیشتر بخوانید]

اگر از خشکی پوست خود خصوصا پس از حمام در رنج هستید و دچار خارش پوست می شوید یا پوست شما پوسته پوسته شده حتما به دنبال روشی برای مراقبت از پوست خشک خود باشید. این مطلب روشهایی را برای مراقبت از پوست خش... [بیشتر بخوانید]