آرنولد شگفت انگیز یا خاص کتابی پرطرفدار و محصول سال ۲۰۱۱ است که در سه فصل مختلف به بررسی ویژگی ها و سبک های تمرین های کاملا حرفه ای آرنولد شوارتزنگر در بدنسازی می پردازد . این کتاب تمام سعی خودش را کرده که تمام گفته ها و سخنان آرنولد را به شما انتقال دهد تا در مسیر رسیدن به سطوح بالا به کمکتان آید و …
← 
دیدگاهتان را بنویسید