تعداد کمی از مردم در طول زندگی خود از سلامت کامل برخوردار هستند. اتخاذ یک شیوه و روش مناسب برای زندگی سالم در طول عمر می تواند به کاهش ابتلا به بیماری ها و مسائل مرتبط در دوران پیری منجر شود.