+
۴

توصیه هایی برای انجام حرکات کششی - ورزش و کاهش وزن (اینجا کلیک کنید)

توصیه هایی برای انجام حرکات کششی - ورزش و کاهش وزن

در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ھﺎی ﮐﺸﺸﯽ در ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ورزش ھﺎی ﻗﺪرﺗﯽ و اﺳﺘﻘﺎﻣﺘﯽ ﻣﺜﻞ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ وزﻧﻪ ﻣﻼﯾﻤﺘﺮ ھﺴﺘﻨﺪ وﻟﯽ ﺑﺪون انجام ﯾﮏ سری تمرین کششی ﺧﻮب ...

 

رای دهندگان

behita   sosa   mahkia   webmaster  

دیدگاهتان را بنویسید