+
۱

آیا عضلات شکمتان را به درستی تمرین می‌دهید؟ - تناسب اندام (اینجا کلیک کنید)

آیا عضلات شکمتان را به درستی تمرین می‌دهید؟ - تناسب اندام

در این راهنما نکاتی وجود دارد که من هر وقت می‌خواهم اطمینان حاصل کنم که عضلات شکمم را به درستی تمرین می‌دهم، آنها را بخاطر می‌سپارم.

 

رای دهندگان

msshams  

دیدگاهتان را بنویسید