آیا زنان باید با وزنه تمرین کنند؟
بعضی از خانم‌ها حتی فکر اینکه بدنی عضلانی و مردانه داشته باشند از خواب و خوراک می اندازدشان!
بعضی ها هم در مورد وزنه و بدنسازی قسم می‌خورند! اما واقعا جواب این سوال چیست؟