خنده يكي از بهترين توانايي هاي انسان است. از نظر علمي خنده با ترشح فوق العاده هورمون اندورفين باعث ايجاد شادي عمومي و يا حتي از بين بردن درد ها و بيماري هاي شخص ميشود. اما قطعا ميدانيد كه در هر موقعيت و شرايطي نبايد خنديد و احتمال دارد كه خنديدن در برخي شرايط مانند جلسات جدي كاري، مجالس ختم و… باعث دردسر شود. در اين مقاله از هاو كن يو قصد داريم تا چندي از روش هاي كنترل خنده در شرايط حياتي را بازگو كرده و تمريناتي براي جلوگيري از اين اتفاق در آينده در اختيار شما عزيزان قرار دهيم.