همیشه با این مشکل دست و پنجه نرم میکنید که الان دقیقا وسط یک روز کاری هستید اما حس خواب دست از سرتان برنمیدارد و دائما با خمیازه های مداوم نمیتوانید به خوبی کار کنید .اگر سعی کنید تا با روشهای مناسب . . .

ادامه دارد . . .