بیشتر اوقات عادت كرده‌ایم كه خودمان را از دریچه نگاه دیگران بشناسیم و اگر در این راه افراد نگاه خوبی به ما نداشته باشند اعتماد به نفس‌مان تا اندازه زیادی پایین می‌آید و اگر شانس با ما باشد و كسی از ما خوشش بیاید، تقریبا در آسمان‌ها سیر می‌كنیم اما یادتان باشد كه درك ما از خودمان تاثیر زیادی روی نوع نگرش دیگران دارد زیرا آدم‌ها همان‌طوری راجع به ما فكر می‌كنند كه ما در مورد خودمان فكر می كنیم. در این بین عوامل زیادی وجود دارند كه تحت كنترل ما هستند و می‌توانیم با رعایت آن اعتماد به نفس‌مان را بالا ببریم. این 7روشی كه برای‌تان شرح داده‌ایم، می‌تواند در زندگی شما تفاوت بزرگی را به‌وجود بیاورد. امتحانش ضرری ندارد!