دعوت به مصاحبه همیشه هیجان برانگیز بوده و موجب ایجاد استرس می شود – اما احتمال استخدام تا حد زیادی به عملکرد فرد در مصاحبه بستگی دارد.


ممکن است هر چه به زمان مصاحبه نزدیک تر شوید استرس شما بیشتر و بیشتر شود و این مسئله باعث شود تا قادر به ارائه درست توانایی های خود و ایجاد تاثیر مثبت اولیه نباشید.
برای اطمینان از اینکه با استرس و تنش وارد جلسه مصاحبه نمی شوید، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید تا برای این روز مهم آمادگی کافی را داشته باشید.

1.مدیتیشن انجام دهید – نفس عمیق بکشید.

مطمئناٌ بارها در مورد فواید فراوان مدیتیشن شنیده اید. برای انجام این تمرین نیازی به مکان یا شرایط خاصی نیست، می توانید حتی چند دقیقه قبل از ورود به اتاق مصاحبه این کار را انجام دهید تا ذهن تان آرام گیرد و از افکار مشوش خالی شود.

2. یک موز بخورید

نوازندگان همیشه