در قسمت قبلی با ترسناک ترین خطرات بی خوابی اشنا شدیم. در این قسمت سعی داریم با معرفی ۱۰ خطر باقی مانده، شما را متقاعد سازیم که از امروز، برنامه مناسبی برای خواب خود تهیه کنید.