بر اساس جدیدترین پژوهش ها، خیره شدن به نمایشگر تلفن های همراه قبل از خواب، خطرناک تر از چیزی است که پیشتر تصور می شد.

دکتر دان سیگل، پروفسور روانشناسی بالینی در دانشکده پزشکی UCLA، طی مصاحبه ای با Businessinsider، نگاهی داشته به کلیه جوانب منفی نگاه کردن به صفحه نمایش ابزارهای موبایل پیش از خواب و اثرات آن بر بدن.

زمانی که کاربران به نمایشگر تلفن های همراه خود نگاه می کنند، چشمانشان در معرض جریانی از فوتون ها قرار می گیرد که در واقع به مغز می گویند بیدار بماند چراکه هنوز زمان خوابیدن فرا نرسیده است.