سعی کنید چند تا از این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی روزانه با هفتگی خود اضافه کنید و ورزش و تمرین مرتب را نیز فراموش نکنید. با این روش، شما کالری بسیار بیشتری نسبت به حالت معمول خواهید سوزاند و سالم‌تر خواهید بود. در این مقاله به ۱۰ خوراکی برای سوزاندن کالری بیشتر خواهیم پرداخت.