چطور فقط چربی های شکم و پهلو را آب کنیم ؟ این سوال بسیاری از افراد است که از چربی‌های شکم و پهلو رنج می‌برند. دلایل متعددی برای تجمع چربی اطراف شکم و پهلو وجود دارد که مهمترین آنها کم تحرکی و رژیم غذایی غلط است.

با این حال نیاز به حذف این چربی‌های زائد برای بسیاری از افراد وجود دارد که در این مقاله از مجله گزنه، سعی کرده‌ایم به موثرترین آنها اشاره کنیم. با ما همراه باشید.