آلزایمر یا فراموشی مشکلی بسیار حاد و سخت است که می تواند زندگی فرد را به سمت نابودی سوق دهد. به همین علت عموماً توصیه می ‌شود تا از راهکار هایی برای پیشگیری از بروز آلزایمر در میانسالی و کهنسالی استفاده شود.
در این مقاله از مجله گزنه، به بیان برخی از بهترین راه ها و روش های جلوگیری از آلزایمر خواهیم پرداخت.