معمولا ما عادت هايي داريم که بعضي از آن ها براي سلامت و ارتقاي وضعيت جسمي خوب و برخي نامناسب است. محققان سعي مي کنند عادت هاي مفيد را به ما يادآوري کنند. از جمله آن عبارت است از؛

زماني که باتري تلفن ضعيف است، از آن استفاده نکنيد زيرا اشعه آن بيشتر است. تلفن را با گوش چپ جواب بدهيد. (محققان مي گويند فاصله مغز از گوش چپ بيشتر است)

در روز بيشتر از ۲ بار قهوه نخوريد.