مجله خونگی – شاید خیلی ها ندانند که شیر بادام دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و اگر گیاه خوار هستید و یا با لاکتوز و کلسترول لبنیات حیوانی مشکل دارید این ماده غذایی می تواند جایگزینی مناسب برای شیر گاو باشد