باید بدانید مکمل های بدنسازی بانوان با توجه به تفاوت‌های هورمونی و سطح توانایی بدنی با مکمل‌های بدن‌سازی که آقایان استفاده می‌کنند، متفاوت است.

به‌عنوان‌مثال خانم‌ها نمی‌توانند از مکمل‌های حاوی تستوسترون استفاده کنند زیرا این مکمل‌ها باعث افزایش رشد موهای بدن و تغییر صدا در آن‌ها خواهد شد.