شاید کمی زود باشد که بگوییم “دیگر دراز-نشست منسوخ شده است”، اما یک قدم به آن نزدیک تر شده ایم. اگر شکمی کوچک تر می خواهید و از طرف دیگر از انجام حرکات دراز-نشست خسته شده اید، این مطلب را از دست ندهید.