برای چربی سوزی بهتر بدن می‌توانید با ورزش‌های هوازی، مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب علاوه بر افزایش چربی سوزی باعث بالا بردن سطح سلامتی خواهد شد. برای سالم ماندن و در امان ماندن از بیماری‌های مختلف نباید از ورزش و تغذیه سالم از یاد ببریم. پس یکی از بهترین راه‌های چربی سوزی انجام ورزش‌های هوازی می‌باشد.