وقتی شما برنامه و هدف جدیدی برای زندگیتان در نظر میگیرید ، مثلا تصمیم میگیرید لاغر کنید یا ادامه تحصیل دهید یا شغل خود را گسترش دهید و و یا هر هدف دیگری ، آیا وسوسه می شوید در مورد آن ها با اطرافیانتان صحبت کنید؟ آیا اعلام کردن اهداف ...