کشف شده که برخی از عادت های مربوط به سلامتی تاثیرات منفی دارند. دنبال کردن اصول مربوط به سلامتی خیلی راحت به نظر می رسد: خوب بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید و راه و روش درستی اتخاذ کنید، درسته؟ . متن زیر را بخوانید تا بفهمید کدام عادت های غیرمنتظره- مثل مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی یا پوشیدن یک جفت صندل راحت- ممکن است بهتان ضرر بزند